La sal del Himalaya es muy beneficiosa y famosa por su color rosa, sus propiedades y beneficios para la salud de las personas. Tiene una composición algo diferente que el resto de sal marina. Es decir, que además de cloruro de sodio lleva algunos otros minerales en pequeñas cantidades. Frecuentemente escuchamos que hay que vigilar[…]
Read More »Es una planta sin flores con dos tipos de tallos: uno es fértil y mide entre 10 a 20 centímetros de altura. Aparece al inicio de la primavera y no se ramifica sino que termina en una espiga de esporas de color beige. Los otros tallos son los estériles, los cuales tienen diversos usos en[…]
Read More »Los greens que se están haciendo muy popular últimamente, debido a sus beneficios, son una mezcla de alimentos integrales, extractos de frutas, extractos vegetales y la inclusión de algunas vitaminas y extractos de plantas. Son fáciles de digerir y se pueden añadir al agua, batidos, jugos o cualquier bebida. Los[…]
Read More »Tiene muchos beneficios y con una pequeña pizca es suficiente para que un tipo de proteína sea producida. Estas tienen la función de proteger los sistemas celulares de los daños externos, así que son importantísimas para evitar el envejecimiento y la degradación de la piel y los órganos. Este tipo[…]
Read More »Vamos a ver que es lo que hace otro complemento menos conocido como son los bloqueadores de hidratos de carbono. Los hidratos de carbono son esenciales para mantener unos buenos niveles de energía en el organismo. A través de ellos es de donde obtenemos la glucosa para poder hacer frente a[…]
Read More »Los cereales de desayuno, el pan , el arroz la pasta, los productos lácteos, las frutas y las verduras son alimentos que aportan más o menos hidratos de carbono. Inicialmente y a la hora de aportar caloríascualquier molécula de hidrato de carbono es tan buena como cualquier otra. Sin embargo, no todos los[…]
Read More »El calcio es el mineral más abundante de nuestro organismo y está involucrado en casi todas las funciones biológicas. El cuerpo necesita calcio para realizar numerosas funciones y, cuando no obtiene el suficiente a través de la alimentación, se ve obligado a tirar de las reservas del tejido conjuntivo y[…]
Read More »Esta sustancia llamada cafeína anhidra tiene efectos estimulantes en el organismo, este elemento, combinado con otros extractos naturales, te permite incrementar tu capacidad de motivación y energía de manera inmediata. La cafeína es un alcaloide que actúa en el sistema nervioso central, eliminando la somnolencia y generando un nivel de alerta mayor[…]
Read More »El Ginkgo biloba contienen flavonas (quercetol, kenferol, etcétera), lactonas terpénicas (ginkgólidos) y fitosteroles. Poseen efectos venotónicos más que notables, actúan como neuroprotectoras, vasodiladoras a nivel periférico, antiagregante plaquetario, antihemorroidal, diurético y antioxidante. Las semillas del ginkgo se han tomado para combatir las flemas en ataques asmáticos y bronquitis, como antialérgico, para tratar la incontinencia urinaria,[…]
Read More »El colageno se produce de foma natural, pero no lo suficiente y con el tiempo va bajando esa producción, esa carencia hace que suframos los efectos del envejecimiento, lo que hace necesario que tomemos productos como el colágeno marino para estar más fuertes, sanos y resistentes. Se extrae de la escamas y piel[…]
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