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PROPIEDADES DEL ZMA

El ZMA representa una verdadera revolución en cuanto a su fórmula patentada con la combinación de Zinc, Magnesio y Vitamina B6 en concentraciones específicas, así como en sus formas especiales, proporcionando gran ayuda en el aumento de las hormonas anabólicas y la fuerza en un atleta. Además, cuando una persona dedicada al culturismo necesita mejores resultados[…]

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PROPIEDADES DEL MIJO

El mijo es un cereal sin gluten, por lo que resulta fácilmente digerible. Veamos más detalles sobre sus propiedades nutricionales. El aspecto nutricional, es un alimento con un significativo aporte de hidratos de carbono, fibra, magnesio, vitamina B, vitamina B9, fósforo, vitamina B6, vitamina B2, ácidos grasos poliinsaturados, hierro, zinc y vitamina B3. El resto[…]

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PROPIEDADES DEL TRIGO SARRACENO.

 Alimentos Trigo sarraceno El trigo sarraceno  posee múltiples propiedades y beneficios a la salud del organismo, y además, puede llegar a complementar la alimentación diaria, considerado un alimento energético, y sobre todo muy nutritivo. El trigo sarraceno viene de la semilla de una planta  se le ha asociado a que[…]

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BENEFICIOS DE LA ACETIL CISTEINA.

Un suplemento o medicamento , que está ganando mucha fama entre los practicantes del culturismo y fitness, y que posee cualidades como para considerarlo, es la N-acetilcisteína (NAC). La N–acetilcisteína (NAC) a diferencia de muchas vitaminas y minerales, no es el típico antioxidante normal y corriente, ya que este nos proporciona[…]

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BENEFECIOS DE LA COENCIMA Q10

¿Qué es la Coenzima Q10? La coenzima es una  molécula orgánica que se une a una enzima (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez) y que es esencial para su actividad. Hay varios tipos de coenzimas, cada una con funciones específicas. La mayor parte de[…]

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PICOLINATO DE CROMO

El picolinato de cromo es un compuesto químico mineral que se emplea como complemento nutricional, generalmente utilizado para adelgazar, o para prevenir o tratar la deficiencia de cromo. Está incolucrado den el correcto funcionamiento del metabolismo de los macronutrientes y hace que la actividad metabólica funcione de forma correcta. metabolización de los alimentos, como[…]

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BENEFICIOS DE LA VITAMINA D

QUE ES Y QUE EFECTO TIENE EN EL ORGANISMO. La vitamina D es un micronutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los[…]

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LA CITRULINA

Es un aminoácido no proteico muy relacionado con la síntesis de arginina. Interviene en el ciclo de la urea y es importante porque mediante este proceso expulsamos el amoníaco del organismo. Está relacionada también con ornitina y glutamato. Importante en la producción de un óxido vital para aquellas personas que[…]

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EL ACEITE DE COCO.. BENEFICIOS DEL MCT..!!

Se extrae del aceite de coco, que lo contiene forma natural. También se encuentra en la leche de algunos mamíferos, incluyendo la leche humana. Lo que hace a los MCT especiales es que se digieren mucho más rápidamente que el resto de las grasas, y se transforman en energía, en[…]

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QUE ES EL HMB?

El ácido beta-hidroxi beta-metilbutírico o HMB, es un metabolito activo del aminoácido leucina; una parte de la leucina que se metaboliza para convertirse en HMB una vez que ha ingresado al cuerpo. La leucina es el aminoácido de cadena ramificada responsable de la síntesis de proteínas, un proceso que también[…]

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